Dia perfecto,tiempo apacible para la practica del running y alla que nos vamos con los tres valientes Jaume,Fede y como no Javi a soltar piernas tras la dura etapa de ayer.
Salida a ritmo lento, a la que, progresivamente iba aumentando el nivel de exigencia Javi,que no conseguia soltar a Jaume y sus nuevas zapatillas (esto promete).
Un poco rezagado iba quedando Fede,que esta semana se ha marcado unos exigentes kilometrajes,pero que no nos abandonaba y nos seguia de cerca con un ritmo mas "fallero".45 minutos de tranquilo running y ahora a estirar tocan.Quince duros minutos para Jaume,que por fin sabe lo que son los "estiramientos".
Vaya gemidos y gritos daba,menos mal que habiamos escogido un sitio apartado de la civilizacion para realizarlos.
Una hora de "relax deportivo" y decidimos terminar la sesion con nuestro habitual "cafenet",acompañado de tres extraordinarios bocatas y un buen avituallamiento liquido.
Aqui si que hicimos al menos 300 kilometros,Agres,Bocairent,Albaida,Carricola,madre mia ,menos mal que era ruta virtual desde la mesa del bar,bufff que valents son els cafeteros desde la cadira.A les deu en casa!!!!Avui no es queixaran les dones!!!Y es que como dice el refran, "al que madruga,dios le ayuda".Solo una duda quedo por despejar tras el bocating a LOS TRES MOSQUETEROS,¿habria salido hoy "EL LLANERO SOLITARIO(lease el "pirata" a calmar su sed de kilometros ciclistas o finalmente D´ARTAGNAN se habra conformado con una exigente sesion de rodillos?La solucion,suponemos la tendremos en su habitual cronica de los domingos.Adeu!!!
1 comentario:
Juasss, y puedo imaginar los gritos en los estiramientos. Y si son de aquellos que se hacen con ayuda de otro...pues estaria gracioso de ver, jejeje.
Del bocata no digo nada, que algunas veces tambien entran en mi cadena alimentaria :)
Saludoss
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