Domingo:running otra vez!!!

Hoy hemos repetido el running! pero Manolo se ha lesionado la rodilla y no participo a la carrerita!

Llevamos casco para no lesionarnos!!
Tambien hemos realizado unos 10km, en un tiempo de 1H16'00, pulsaciones media: 163 ppm, mas que ayer!
Javi me llevaba con la lengua fuera, pero en un despiste para coger naranjas,y cerca de la meta, decidi aumentar el ritmo, y como no,gane la carrera levantando los brazos!!!!

Pero no veas la agujetas que tengo ahora!!!!!